Veuillez noter que je n'offre aucun service d'urgence (je ne consulte pas nécessairement ma boîte vocale ou mes courriels plus qu'une fois par jour).

Si vous pensez être dans un état ou faire face à une situation d'urgence psychologique ou psychiatrique, voici quelques recommandations (si vous êtes au Québec):

• Faites le 911 si vous avez besoin d'une aide immédiate.
• Téléphonez à Info-Santé (811) pour poser vos questions et être orienté vers le bon service.
• Au besoin, rendez-vous à l'urgence de l'hôpital le plus proche.
• Communiquez avec un des "Centres de prévention du suicide" de votre région (1-866-APPELLE / 1-866-277-3553). Voir aussi leur Bottin de ressources pour trouver de l'aide dans votre région.